Qui sommes-nous ?

Bien manger pour nous c’est primordial. Nous sommes 3 parents, et pas question de donner n’importe quoi à manger à nos bout’choux ! Pour eux, pour nous, pour notre bien-être à tous, la nutrition santé s‘est imposée d’elle-même !

Blog alimentation santé qui sommes-nous
Blog alimentation santé nous voilà ! De gauche à droite : Carole, Johann, Audrey.

L’alimentation santé vue par 3 joyeux lurons !

Nous sommes une joyeuse équipe de passionnés par la santé, l’alimentation et le bien-être.

L’équipe de blog alimentation santé qui fait vibrer vos cellules !

Il y a Johann, ancien sportif de haut niveau et entrepreneur, aimant la méditation et l’alimentation vivante. Johann sait à quel point  bien manger, et manger sain, est primordial dans la préparation mentale et physique du sportif et de l’entrepreneur. Johann pratique le yoga et la méditation.

Il y a Audrey, ancienne hôtesse de l’air inspirée par ses voyages pour la création de ses recettes, aimant cuisiner sain pour ses 2 pitchounettes. Elle est bien ancrée dans le moment présent et artiste dans l’âme notre Audrey ! Ses recettes santé sont un délice, et elle les crée avec tellement d’amour ! Cuisiner avec elle c’est profiter d’un pur moment de douceur. 🙂 Audrey pratique le Qi Gong, le yoga et la méditation.

Il y a Carole, coach sportif donnant des cours de Yogalates (mélange de yoga et pilates), coach de vie et coach intuitif.  Carole, elle booste les cellules et les esprits, la côtoyer c’est vivre à la fois un tsunami et la sérénité d’un lac paisible. Elle vous impulse force et énergie ! Elle adore manger, pratiquer le yoga et la méditation. Ancienne volleyeuse et nageuse, elle connait comme Johann toute l’importance de la nutrition pour le corps et l’esprit.

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