L’alimentation vivante pour vos enfants

Une bonne santé commence dés l’enfance. Blog alimentation santé s’intéresse, aujourd’hui aux enfants et à leur alimentation. J’ai deux petites filles de 4 et 8 ans à la maison, qui ont chacune leur personnalité et leur goût. Dans cet article, je partage avec vous leur adaptation à une alimentation vivante, débutée fin mars 2016. Je…

Vers une alimentation vivante: mon expérience personnelle

L’alimentation vivante fait partie, aujourd’hui, de ma vie. Ma vie de femme, de maman, de citoyenne aussi.  Je viens de fêter mes 40 ans et j’aimerais partager ici, avec vous, quelques expériences personnelles de prise de conscience et de transition alimentaire. « On a l’âge de ses artères »…Ce vieux dicton est vraiment à oublier! Car on…

Alimentation vivante, végétarienne et escapade à Vérone !

L’alimentation vivante et végétarienne est possible en voyageant ! Voici une jolie recette crue, pour commencer cette article, d’un délicieux pâté végétal aux champignons. Puis, je vous ferai partager nos moments préférés à Vérone, autour d’un jus frais de légumes et de fruits, et d’une salade végétarienne. Quelques aveux à vous faire également, car Johann et…

Manger cru et végétarien à Lisbonne

Blog alimentation santé continue à nous suivre pendant notre séjour à Lisbonne. Dans cette 2ème partie, je vous parle de notre journée, passée à Cascais, une jolie petite ville en bord de mer, située à l’ouest de Lisbonne. Pause déjeuner dans un joli restaurant végétarien, balades, plage, apéritif-dinatoire pure alimentation crue sur le toit d’un…

Recette facile crue du gâteau aux carottes : l alimentation crue facile !

Voici une recette alimentation crue facile et saine d’un gâteau aux carottes, que j’ai réalisé avec ma fille de 7 ans, la semaine dernière, pour l’anniversaire d’une de mes belles soeurs. Et comme il a remporté un vive succès auprès de ma belle famille, j’avais envie de vous faire partager cette recette de l’alimentation crue…