Manger cru et végétarien à Lisbonne

Blog alimentation santé continue à nous suivre pendant notre séjour à Lisbonne. Dans cette 2ème partie, je vous parle de notre journée, passée à Cascais, une jolie petite ville en bord de mer, située à l’ouest de Lisbonne. Pause déjeuner dans un joli restaurant végétarien, balades, plage, apéritif-dinatoire pure alimentation crue sur le toit d’un…

Smoothie « vert »: Excellente recette d’une boisson nutritive

Peu de temps pour déjeuner ? Un dossier à terminer, une réunion à préparer ? Mais, votre estomac vous rappelle à votre bon souvenir…Que faire ? D’autant plus que vous vous êtes promis d’être vigilant à votre alimentation, pour avoir une bonne santé. Gros dilemme ! Et pourtant…on peut bien manger en moins de 15 min…