A propos

 Blog alimentation santé est dédié à la nutrition santé, l’alimentation saine, variée, l’alimentation équilibrée, l’alimentation vivante, l’alimentation végétarienne, les aliments santé, les recettes faciles de nutrition santé, les recettes sans gluten, en bref, l’alimentation qui fait vibrer vos cellules pour une meilleur santé et vivre mieux ! 🙂

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Blog alimentation santé vous présente son aliment santé : la Figue !

La nutrition santé « le must » pour une vie débordante d’énergie et de bonheur !

Pour nous parents, la nutrition c’est important. Donner une alimentation saine et équilibrer à nos bout’choux c’est primordial. Et puis nous sommes des sportifs, l’alimentation santé est nécessaire pour éviter les blessures et avoir l’énergie ! De plus nous pratiquons tous les 3 le yoga, alors l’alimentation végétarienne, l’alimentation vivante et l’alimentation sans gluten font tout de même un peu partie de notre vie :-). Nous recherchons constamment des aliments santé, et nos recherches portent sur tous les aliments qui aident à prévenir les maladies. Nous aimons créer et tester des recettes santé !

L’alimentation saine au coeur de la vie et de l’éveil des consciences pour changer le monde !

« Que l’aliment soit ton remède »

-Hippocrate.

Ces quelques mots amènent à la réflexion sur notre alimentation ! D’autant plus que les scandales sanitaires se succèdent et se multiplient.

Il y a un éveil, aujourd’hui, sur les choses essentielles de la vie. On se pose de plus en plus de questions sur nos croyances, que ce soit au niveau de l’alimentation, de la médecine, et du progrès en général. Beaucoup de personnes recherchent des aliments sains pour une une alimentation saine, les aliments bio ont le vent en poupe !

Des personnes expérimentées prennent la parole et nous guident sur de nouvelles voies et nous ouvrent de nouvelles perspectives, telle qu’Irène GROSJEAN, spécialiste d’une « médecine de santé » dont les connaissances empiriques et son expérience de vie ne peuvent que nous inspirer: « La vie est simple avec un grand S. Il faut retrouver cette simplicité, dont les 4 piliers sont, la respiration, l’alimentation, le sommeil et l’élimination ».

La nature nous a tout donné, pour être bien, sain de corps et d’esprit, relier à l’intelligence universelle. Notre terre nourricière fait pousser des plantes de toutes sortes: aromatiques, médicinales, fruits et légumes. Nous n’avons plus qu’à cueillir ces aliments vivants pour nous nourrir.

En quête d’un monde meilleur, l’alimentation saine est un levier exceptionnel pour y répondre car son impact sur notre belle planète bleue, notre bien-être et nos comportements est prépondérant.

Pour se reconnecter à notre essence la plus profonde et à la nature, faire évoluer peu à peu nos comportements, l alimentation santé à travers des recette faciles et vivantes, nous semble une des clés pour l’émergence d’un monde meilleur.

Comme le colibris de Pierre RABHI, nous avons décidé de « faire notre part ».

En cela, ce blog est né pour vous faire partager, en toute humilité, notre expérience, nos recherches et nos rencontres par rapport à l alimentation santé pour une alimentation saine, vivante, vegan, végétarienne, variée, bio, les recettes sans gluten, et vous aider à faire émerger ce qui vous semble le mieux pour vous…Pour que vous vous sentiez de mieux en mieux chaque jour sur tous les plans…

De tout coeur avec vous…

Chaleureusement,

Carole, Audrey et Johann

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