Le lait : aliment essentiel d’une nutrition santé ?

Le blog de l’alimentation saine vous dévoile, aujourd’hui, ses 6 bonnes raisons de ne plus consommer de produits laitiers d’origine animale. Le mythe du lait, produit riche en calcium, va tomber. Et comme le calcium est essentiel dans une nutrition santé de qualité, je vous proposerai des recettes faciles, saines et délicieuses dans les rubriques…