Le persil l’aliment santé et nutrition incontournable

Le persil idéal dans une alimentation saine et équilibrée, on le sait, est un aliment riche en vitamine C,  mais savez-vous qu’il est très riche et intéressant en nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de vos petites cellules? Eh oui c’est l’aliment roi pour votre santé! On le retrouve dans une multitude de recettes faciles…

6 astuces alimentation-santé grâce au pouvoir de l’alcalinité !

Pour rester en bonne santé, il est essentiel que la composition chimique de notre sang soit équilibrée et que le ratio d’aliments acides et alcalins dans notre régime alimentaire soit adéquat. En fait, un excès d’acidité dans les tissus est cause de divers types de changement de l’état de santé allant de la léthargie et…